
目の下のクマは、疲れや老けた印象を与える原因の一つです。
「クマ取りを検討しているけれど、デメリットがあるのか気になる」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。
クマ取りには治療に伴う注意点があるものの、それ以上にメリットが多いといえます。この記事では、クマ取りのデメリットやメリット、クマの種類について紹介します。
クマとは

クマとは、目の周りの皮膚が黒ずんだり、青みや赤みを帯びたりする状態です。
実年齢よりも老けて見えたり、疲れたりなどの印象を与えやすい特徴があります。
以下、クマの種類と原因について詳しく解説します。
クマの種類と原因
クマと一言でいってもさまざまな種類があり、原因も異なっています。
以下の表にクマの種類や特徴、原因をまとめています。
| クマの種類 | 特徴 | 原因 |
| 黒クマ | 目の下に影や膨らみができる | 加齢による筋力低下眼窩脂肪の突出皮膚や靭帯のたるみ頬骨の低さ目の下を引っ張る癖 |
| 茶クマ | 茶色っぽくくすんで見える | 目のこすりすぎ花粉症紫外線化粧品刺激 |
| 青クマ | 目の下が青黒く見える | 血行不良睡眠不足冷えストレス目の疲れ乾燥 |
黒クマは加齢によるたるみや眼窩脂肪の突出などが影響し、茶クマは色素沈着によるものです。青クマは皮膚が薄く毛細血管が透けて見えるため、青黒く見える特徴があります。
クマ取りとは
クマ取りとは、クマの原因となっているたるみや膨らみを治療する美容医療の総称です。
主に加齢や遺伝によって現れる脂肪の膨らみが原因の黒クマや影クマに効果があります。脂肪が膨らむのは、加齢によって靭帯や筋肉がゆるみ、眼球を支えるロックウッド靭帯などが弱まり眼球が下がるためです。
ちなみに、クリニックでは以下のようなクマ取りのメニューがあります。
| クマ取りの種類 | 内容 |
| 脱脂・脂肪注入 | 目の下の余分な脂肪を除去し、必要に応じて自身の脂肪を注入。 |
| ベビーコラーゲン | 目の下の皮膚が薄い部分や小じわ、軽度のクマに対してベビーコラーゲンを注入。 |
| ハムラ法 | 眼窩脂肪を下まぶたのくぼみに移動。 |
クリニックでクマ取りを行う際は、上記の中から、症状に合わせた最適な治療法を選択します。
クマ取りのデメリット・注意点

クマ取りを検討するにあたって、どのようなデメリットや注意点があるかを把握しておきましょう。ここでは、具体的なデメリットについて解説します。
青・茶クマに効果が期待できない場合がある
クマ取りを行う場合の注意点として挙げられるのは、効果には個人差があり、青・茶クマの改善には期待できない場合があることです。青クマは脂肪注入やベビーコラーゲンを注入することで軽減されます。
血行不良や皮膚の薄さが原因で目の下の毛細血管が透ける青クマは、血行促進や温めるなどのケアが有効となります。また、色素沈着による茶クマは、スキンケアや美白、レーザー治療などがよいでしょう。
クリニックでは、カウンセリングでクマの種類や原因をしっかり診断してもらうことができます。そのうえで、自分に合った最適な治療法を提案してもらえるため、クマの種類にかかわらず、まずは診察を受けることがおすすめです。
医師の技術に左右される
クマ取りのデメリットは、医師の技術に仕上がりが左右されやすいことです。
クマ取りは、目元の状態やクマの種類に合わせて、脂肪の除去量や位置、施術方法を細かく調整する必要があります。医師の技術や経験が不足していると、左右で仕上がりに差が生じたり、脂肪を取りすぎて目の下がくぼんだりするため注意が必要です。
そのため、実績や症例数が豊富な医師やクリニックを選ぶことが重要なポイントになります。
クマ取りのメリット

クマ取りにはさまざまなメリットがあります。ここでは、クマ取りの具体的なメリットについて解説します。
傷跡が目立ちにくい
クマ取りは皮膚表面に傷跡が残らないため、術後の見た目の変化が自然で周囲に気づかれにくいメリットがあります。
クマ取りで行われる脱脂は、まぶたの裏側を切開して目の下の膨らみの原因となる脂肪を取り除く施術であり、皮膚の表面には一切メスを入れません。また、ベビーコラーゲンなどの注入治療も皮膚表面に大きな傷跡を残さず、自然な仕上がりが期待できます。
さらに施術直後からメイクができる場合も多く、日常生活に支障が出にくいメリットもあります。
施術方法によってはダウンタイムが短い
クマ取りのメリットは、施術方法によってはダウンタイムが短いことです。
ダウンタイムとは、腫れや内出血などが生じ、日常生活や仕事に一時的な制限が出る回復期間を指します。ダウンタイムが短いのは、必要最低限の切開や針穴のみの施術を行い、皮膚や周囲組織へのダメージを抑えられるためです。
このため、忙しい人でも気軽に治療を受けられるメリットがあります。
ただし、ダウンタイムの期間や症状は施術の種類や個人差によって異なるため、不安に感じる場合は事前に医師に相談しておくとよいでしょう。
効果が長期的に持続する
効果が長期的に持続することも、クマ取りを行うメリットです。
脱脂・脂肪注入などの外科的な治療では、一度除去した眼窩脂肪は再生しません。そのため、クマの原因となる目の下の膨らみや影が再発しにくく、複数回の施術が必要になるケースはほとんどありません。
ただし、年齢とともに皮膚や筋肉のたるみが進行することは避けられないため、将来的に新しい悩みが出る可能性はあります。
施術時間が短い
クマ取りのメリットは、施術時間が短いことです。
クマ取りの多くは施術時間が30分程度、長くても1時間以内で終了するケースが多く、忙しい方でもスケジュールの調整がしやすくなります。施術が短時間で済むことにより、長時間横になったり、麻酔をかけたりする負担も少なく、体力的にも安心して受けられます。
また、入院の必要がなく日帰りでの施術が可能であるため、当日中に自宅に戻ることも可能です。
目の下のたるみや膨らみも改善効果が期待できる
クマ取りには、目の下のたるみや膨らみの改善効果も期待できます。
目の下のたるみや膨らみが生じるのは、目の下の脂肪が加齢で前方に突出し、皮膚や筋肉が支えきれなくなるためです。クマ取り治療では、この原因となっている目の下の脂肪を取り除くため、目の下のたるみや膨らみの原因を取り除くことができます。
余分な脂肪を除去することで、皮膚がもとの位置に戻り、たるみや膨らみが改善効果が期待されるというわけです。
顔全体の印象が明るくなる
クマ取りをすることで、顔全体の印象が明るくなるメリットがあります。
その理由は、クマがなくなることで、顔全体の暗さや影が解消され、表情が明るく見えるためです。目の下のクマは顔の中心に位置するため、わずかな変化でも顔全体の印象に大きな影響を与えます。
これにより、対人関係での第一印象も良くなり、自信を持って人と接することができるようになるという心理面でのメリットも期待できます。
若々しさや生き生きとした印象を取り戻せる
クマ取りのメリットは、若々しさや生き生きとした印象を目指せることです。
美容医療によるクマ取りは、加齢が原因の黒クマやたるみに直接アプローチできるため、目元の若返り効果が高い特徴があります。また、クマ取り後は目の下の膨らみや凹みが整うことで、涙袋が自然に強調され、目元が立体的になって表情が生き生きと見える効果も期待できます。
さらにクマやたるみがなくなることで、メイクののりも良くなり、ナチュラルな美しさを演出することが可能です。
一度で効果を実感する場合がある
美容医療のクマ取りは、一度の施術のみで見た目の変化を実感できる場合があります。
クマ取りの多くは、施術直後にクマが薄くなったと感じることが多く、目元の印象が即座に明るくなる効果が期待できます。
一方、セルフケアでのクマ取りは即効性があったとしても、一時的なカバーにとどまり、根本的なクマの原因は解消できません。効果を実感するまでに時間がかかることも多く、継続的なケアが必要です。
このため、短時間で大きな変化を求める場合や根本的な改善を目指す場合は、美容医療のクマ取りを検討しましょう。
クマ取りで失敗しないためのポイント

クマ取りを検討するにあたって、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。ここでは、クマ取りで失敗しないために知っておきたいポイントを紹介します。
事前カウンセリングをしっかり受ける
クマ取りで失敗しないためには、事前のカウンセリングをしっかり受けることが大切です。
医師と十分にコミュニケーションを取り、自分のクマの種類や原因を正確に診断してもらい、適切な施術法やリスクなど納得できる説明を受けましょう。
また、事前カウンセリングを通して、医師との相性を確認することもできます。医師との信頼関係は施術後のアフターケアやサポートにも大きく影響するため、事前カウンセリングを通じて、相性や対応力をしっかり見極めることが大切です。
クマの種類や自分に合った施術法を選ぶ
自分に合った施術法を選ぶためには、クマの種類や目元の状態を把握することが重要です。
例えば、脂肪の膨らみが原因の黒クマには脱脂が適しており、目の下の凹みやたるみが目立つ場合は脂肪注入やベビーコラーゲン注入が向いています。
施術ごとにダウンタイムや費用、リスク、仕上がりの特徴も異なるため、自分の希望やライフスタイル、予算に合わせて選ぶこともポイントです。
また、細かな仕上がりの希望や改善したいポイントがあれば、医師にしっかりと伝え、複数の選択肢から最適な方法を提案してもらいましょう。
施術後のアフターケアの体制を確認する
施術後のアフターケア体制を確認することは、クマ取りで失敗しないための重要なポイントです。
アフターケアが充実しているクリニックでは、術後の腫れや内出血、違和感などが生じた場合にも適切に対応してもらえます。万が一トラブルが起きた場合にも、迅速に対応してもらえるため、ダウンタイム中も安心して過ごせます。
アフターケアの内容はクリニックごとに異なるため、施術後にどのようなサポートが受けられるか事前に確認しておくことが大切です。
施術前後の注意事項を守る
クマ取りで失敗しないためには、施術前後の注意点をしっかり守ることが大切です。
施術前後のクリニックからの指示や説明、注意事項は、施術の安全性や仕上がりに大きく影響します。
注意事項についてわからない点や不安なことがあれば、必ずクリニックに確認しましょう。
また、施術当日はカウンセリングで受けた説明を再確認し、当日の持ち物や服装、体調管理に問題がないかチェックしましょう。
料金や追加料金の有無を確認しておく
クマ取りでクリニックを探す際には、料金や追加料金の有無を確認しておきましょう。
ここで注意するポイントは、トータルでかかる費用がどれくらいか事前に把握しておくことです。表示されている基本料金以外に、カウンセリング料、アフターケア費用、薬代などが別途かかるため、総額でどれくらいかかるかの目安を確認しておきましょう。
料金が安く表示されていても追加料金が多くかかるケースもあるため、注意が必要です。
経験豊富な医師を選ぶ
経験豊富な医師を選ぶことは、クマ取りで失敗しないために重視したいポイントとなります。
なぜなら、クマ取りは繊細な技術が求められるため、医師の経験や技術力によって仕上がりに差が生じるからです。経験豊富な医師は患者ごとのクマの原因や顔立ちに合わせ、最適な治療法の提案ができます。
まとめ
クマ取りは、目元のクマを根本から改善できるため、一度の施術で効果を実感しやすく、顔全体の印象が明るくなる効果が期待できます。他にも、半永久的な効果やダウンタイムが短い、傷跡が目立ちにくいなどメリットが多い施術です。
一方で、青クマや茶クマには効果が乏しい場合もあるため、気になるクマの種類やそれに合った治療法についてクリニックに相談しておくと安心です。
クリニックを選ぶ際には、経験豊富な医師が在籍しているかを確認し、総額費用やアフターケア体制も確認しておきましょう。
クマ取りなら、SHIROKUMA CLINIC AZABUにご相談ください。
当院は目の下のクマ治療に特化し、院長は10年以上、5,000件以上の実績を持つ信頼できるクリニックです。全室個室・キッズルーム完備でプライバシーや快適さにも配慮しています。
患者様一人ひとりの悩みに誠実に向き合い、自然で若々しい目元をサポートします。まずはお気軽にお問い合わせください。


