クマ取りは何歳からできる？治療の種類と若いうちに受けるメリットを解説

鏡を見るたびに目の下のクマが気になり、周囲に疲れた印象を与えているのではないかと不安に感じていませんか。

目の下のクマは、年齢を重ねるごとに目立ってくると思われがちです。しかし、実際には若い世代にも多く見られます。コンシーラーで隠そうとしても、上手くいかずに諦めてしまう方も少なくないでしょう。

そんな悩みの改善を図る方法として、クマ取り治療が注目を集めています。この記事では、クマ取り治療が何歳からできるかを詳しく解説します。

若いうちに治療を受けるメリットを知りたい方、軽度なクマに対するセルフケアの方法が知りたい方も、ぜひ参考にしてください。

クマ取りは何歳からできる？

目の下のクマ取り治療に年齢制限は設けられていませんが、一般的には18歳以上を対象とするクリニックが多い傾向にあります。

その理由は、未成年者だと身体が成長途中なことに加え、親権者の同意が必要になるためです。

しかし、クマの原因や状態は人それぞれであり、加齢だけでなく、遺伝的な要素や生活習慣によって目立つケースも少なくありません。

例えば、生まれつき目の下の脂肪が多い眼窩脂肪突出の状態は、若いころからクマのように見えてしまう場合があります。

このようなケースに該当する場合は、年齢が若くても治療を検討する価値があるといえます。

クマ取り治療の種類と特徴

クマ取り治療には、主に以下4つの種類があります。

• 経結膜脱脂
• ハムラ法
• 脂肪注入
• 皮膚切除

ここでは、それぞれの特徴について詳しく解説します。

経結膜脱脂

経結膜脱脂は、目の下のふくらみの原因となる眼窩脂肪をまぶたの裏側から除去する治療法です。

皮膚を切開しないため、傷跡が表面に残る心配がありません。

主に、脂肪の突出によってできる影クマや黒クマに効果が期待できます。

治療時間は比較的短く、ダウンタイムも軽度で済む場合が多いです。しかし、脂肪を取り過ぎると、目の下がへこんで見えたり、逆に小じわが目立ったりする可能性があります。

そのため、経験豊富な医師による適切な診断が欠かせません。

ハムラ法(表・裏)

ハムラ法は、目の下のたるみやふくらみ、それによって生じる凹みを同時に改善できる治療法です。

目の下のふくらんだ脂肪を除去するのではなく、脂肪をへこんでいる部分に移動させて再配置します。まつげの生え際ギリギリを切開するため、表面に傷跡が残る可能性がありますが、時間の経過とともに目立たなくなります。

ハムラ法は脂肪の突出だけでなく、目の下の窪みやたるみが複合的に組み合わさっているタイプのクマ（特に影クマや黒クマ）に効果的です。

脂肪注入

脂肪注入は、目の下のくぼみや脱脂後の凹みや皮フの余りを軽減するために、自身の太ももやお腹などから採取した脂肪を目の下に注入する治療法です。

加齢による皮膚のボリューム減少や、目の下の脂肪除去によって生じる凹凸を滑らかに整える目的で行われます。

注入する脂肪は自身の組織のため、アレルギー反応のリスクが非常に低く、自然な仕上がりを期待できます。しかし、脂肪が定着するまでには時間がかかり、場合によっては複数回の注入が必要になるケースも珍しくありません。

皮膚切除

皮膚切除は、目の下のたるみが特に顕著で、余分な皮膚を取り除く必要がある場合に行われる治療法です。

主に加齢による皮膚の弾力低下や、脂肪の突出と同時に皮膚のたるみが進行しているたるみクマに効果を発揮します。目の下のまつげの生え際ギリギリを切開し、余分な皮膚を丁寧に除去して、目元全体をすっきりと引き締められます。

皮膚切除は、主に中高年の方で目の下のたるみが原因となっている場合に選ばれやすい治療法です。

クマを治療しないことのデメリット

クマを治療しないことのデメリットは、4つあります。

• 老けて見られる
• 不健康な印象を与える
• メイクで隠すことが難しくなる
• 加齢によって悪化してしまう

ここでは、クマを治療せずに放置するデメリットを詳しく解説します。

老けて見られる

目の下のクマは顔全体の印象を左右するため、実年齢よりも老けて見られる可能性があります。

特に目の下が影になって見えるクマや、皮膚のたるみによってできるたるみクマは、目元に暗い印象を与え、疲れていて加齢が進んだような印象を与えます。

他者が見た際に、クマがあるだけで実年齢よりも上に見られてしまうのは、自己肯定感の低下につながるかもしれません。

若々しい印象を保ちたいと考える方にとって、クマは深刻な問題です。適切な治療を行い、目元を明るくし、若々しい表情を取り戻しましょう。

不健康な印象を与える

目の下のクマは、周囲に不健康な印象を与える場合があります。

例えば、血行不良が原因で青っぽく見える青クマや、色素沈着によって茶色く見える茶クマは、寝不足が続いている、あるいは体調が悪いかのような印象を与えかねません。

実際に、疲労やストレスが原因でクマが一時的に濃くなるケースはあります。しかし、慢性的なクマは、体調が良くても周囲から心配されたり、元気がないと思われたりする原因になってしまうでしょう。

メイクで隠すことが難しくなる

目の下のクマは、コンシーラーなどのメイクで隠すのが難しくなる場合があります。

特に皮膚の凹凸による影であったり、色素沈着が濃く広範囲に及んでいたりするケースでは、ファンデーションやコンシーラーを厚塗りしても、カバーしきれない可能性が高くなるでしょう。

また、厚塗りメイクはかえって肌の質感を損ねたり、シワを目立たせたりする場合があります。

メイクに多くの時間を費やしても、理想の仕上がりにならず、クマが気になるあまり人とのコミュニケーションに消極的になってしまう方も少なくありません。

根本的な治療は、メイクの時間短縮につながるほか、素顔に自信を持てるようになります。

加齢によって悪化してしまう

目の下のクマは、加齢とともに悪化する傾向があります。

年齢を重ねるにつれて、皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリや弾力が失われるためです。加齢による悪化は、目の下の皮膚がたるみやすくなり、脂肪の突出がより目立つようになるほか、目の下のくぼみが深くなる可能性があります。

また、血行不良や色素沈着も、加齢とともに改善されにくくなってしまうでしょう。適切な対処をせず放置していると、将来的に複雑な状態となり、治療の選択肢が限られたり特殊な治療が必要になったりする可能性があります。

そのため、早めの治療は、将来的な目元の状態を良好に保つうえで欠かせません。

若いうちにクマ取りをするメリット

目の下のクマは、多くの人にとって悩みの種です。

クマの状態は加齢とともに悪化する傾向にあるため、早い段階で手を打てば、将来の目元の印象に大きな違いをもたらすかもしれません。だからこそ、若いうちに治療を検討すると、長期的な視点で見てもメリットがあります。

また、美容医療に対する考え方も多様化しており、若い世代でも自身のコンプレックス解消のために前向きな選択をする方が増えています。

ここでは、若いうちにクマ取りをするメリットを詳しく解説します。

将来もきれいで若々しい目元を維持しやすい

若いうちにクマ取り治療を受けると、将来もきれいで若々しい目元を維持しやすい傾向にあります。

クマの原因となる目の下の脂肪の突出や皮膚のたるみは、年齢を重ねるごとに進行していくものです。一度増えた脂肪は、自然に減少しにくい傾向があります。

若いころに根本的な原因を取り除けば、加齢による目元の変化を緩やかにし、将来的なシワやたるみの進行を遅らせる効果が期待できるでしょう。

例えば、脂肪による膨らみを早期に解消すれば、たるみを助長するのを防げます。その結果、何もしなかった場合と比べて、明るく健康的な目元を長期にわたって保ちやすくなります。

コンプレックスが解消されて自信を持てる

目の下のクマは、外見上のコンプレックスとして多くの方が抱えている悩みです。

特に若い世代からすると、疲れて見える・老けて見えるなどの印象を与えやすいため、他者からの評価が自己肯定感の低下につながる可能性があります。

しかし、クマ取り治療によってコンプレックスが解消されると、自分の見た目に自信を持てるようになるでしょう。人とのコミュニケーションに積極的になったり、メイクの時間を短縮できたりするなど、日常生活においてさまざまな良い変化が生まれます。

また、精神的な負担が軽減されるため、表情が明るくなり、内面から輝くような印象を得られる可能性もあります。

軽度なクマならケアの徹底で改善する可能性もある

軽度なクマなら、以下のようなケアを徹底することで改善する可能性があります。

• スキンケアの徹底
• 紫外線対策
• バランスの取れた食生活
• 睡眠の質を高める

ここでは、自宅でできるケアの方法を詳しく解説します。

スキンケアの徹底

目の下のクマが気になる場合、日々のスキンケアが非常に大事になります。

例えば、青クマは、血行不良が原因で目元の皮膚が薄いため、血管が透けて見えやすい状態です。これには、血行促進効果のある成分（ビタミンKなど）が配合されたアイクリームや、美容液を使用するのが有効です。

また、デリケートな目元は摩擦に弱いため、メイク落としとスキンケアを行う際は、優しく丁寧に行いましょう。

さらに、保湿をしっかりと行うのも大切です。乾燥は小じわの原因となり、クマを悪化させる可能性もあります。

継続的なケアは目元の血行を促進し、肌のバリア機能を高められます。

紫外線対策

茶クマの主な原因は、紫外線による色素沈着です。そのため、徹底した紫外線対策は、予防と改善に欠かせません。

室内にいても窓から紫外線の影響を受けてしまうため、日ごろから日焼け止めクリームを目元にもしっかりと塗布しましょう。

クリームはSPF値やPA値が高いものを選び、2〜3時間おきに塗り直すのが効果的です。また、外出時には帽子やUVカット効果のあるサングラスの着用も有効です。

紫外線は肌のコラーゲンやエラスチンを破壊し、肌の弾力を低下させます。結果、目の下のたるみやシワの原因にもなってしまいます。

紫外線対策を徹底すれば、クマだけでなく、目元全体の老化予防にもつながります。

バランスの取れた食生活

目の下のクマは、バランスの取れた食生活を意識すると改善が見込めます。

特に、血行不良による青クマの場合、血流を良くする栄養素を積極的に摂取するべきです。

なかでもビタミンEは、血行促進効果が期待できます。ナッツ類やアボカドなどに多く含まれているため、普段の食事に可能なかぎり取り入れましょう。

また、鉄分不足は貧血を引き起こし、目の下のクマを濃く見せる原因です。ほうれん草やレバーなどを摂取し、鉄分を補給してください。

ビタミンCはコラーゲンの生成を助け、肌の弾力維持に役立ち、抗酸化作用もある栄養素です。肌の健康を保つうえでは欠かせないため、普段の食生活に取り入れましょう。

睡眠の質を高める

目の下のクマは、睡眠不足が原因となるケースが多いです。

そのため、睡眠の質を高めることが改善への第一歩といえます。質の良い睡眠は、肌のターンオーバーを促進し血行を改善するため、疲労によるクマを目立ちにくくします。

就寝前はスマートフォンやパソコンの使用を控え、リラックスできる環境を整えましょう。入浴で体を温めたり、温かい飲み物を飲んだりするのも、スムーズな入眠を助けてくれます。

規則正しい睡眠習慣を確立し、十分な睡眠時間を確保すれば、体全体の疲労回復だけでなく、目の下の血行不良や色素沈着の改善にもつながります。

質の良い睡眠は、健康的で明るい目元を保つための基本です。

まとめ

目の下のクマは、多くの方が抱える悩みです。

クマ取り治療は主に18歳以上が対象ですが、年齢に関わらず目の下の状態に応じた適切な治療の選択が必要です。何の対処もしないまま放置すると、実年齢より老けて見えたり、不健康な印象を与えたりする可能性が高まります。

若いうちにクマ取り治療を行うことは、将来的に若々しい目元を維持しやすくなるだけでなく、長年のコンプレックスを解消できるため、自信を持てるようになるでしょう。

目元のクマでお悩みの方は、麻生十番から徒歩2分にある「SHIROKUMA CLINIC AZABU」までご相談ください。約5,000件以上のクマ取り手術の実績のある経験豊富な院長が原因をしっかりと見極め、患者さまに最適な治療法を提案します。

クマにコンプレックスを抱えている方は、当院で若々しい印象の目元を取り戻していきませんか？